5 Aturan untuk Meningkatkan Hidupmu Dengan Cepat!

Aturan bisa menjadi panduan terbaik dalam menjalani hidupmu

Hidup yang tidak jelas arahnya, terombang-ambing kesana-kemari, tujuan hidup yang mulai mengabur bisa kamu atasi dengan menerapkan beberapa aturan ke dalam hidupmu. Walaupun aturan terkesan sangat membosankan, terkadang itulah yang bisa menjadi titik balikmu dalam menjalani kehidupan yang kamu impi-impikan. Mempunyai beberapa aturan yang selalu kamu taati, adalah cara terbaik dalam menjalani hidup yang sesuai dengan keinginanmu.

Walaupun aturan terdengar sangat kaku, aturan bisa membentuk hidupmu. Dari kebiasaan-kebiasaan yang ingin kamu rubah, sampai keinginan untuk melakukan sesuatu. Kamu bisa mengandalkan aturan dalam menjalaninya. Di bawah ini ada 5 aturan untuk meningkatkan hidupmu dengan cepat.

1. Ikuti rasa perlawanan

Rasa perlawanan di sini, adalah rasa perlawanan ketika kamu harus mengerjakan tugasmu tapi kamu malah bermalas-malasan. Ketika kamu harus melakukan sesuatu yang berguna untukmu, tapi kamu malah menundanya karena kamu merasakan rasa perlawanan yang begitu kuat. Namun cobalah untuk mengikuti rasa perlawanan ini, cobalah untuk melakukan pekerjaan ini walaupun hanya untuk sebentar saja. Kemungkinan besar ketika kamu sudah melakukannya, kamu tidak akan merasa perasaan malasmu itu lagi.

Sebenarnya kamu tinggal mengikuti rasa perlawanan yang kamu rasakan ini untuk memiliki hidup yang lebih baik. Kamu sudah mempunyai panduan yang jelas, dan kamu hanya tinggal mempunyai keinginan untuk mengikutinya. Jadi, lain kali kamu merasakan rasa perlawanan ini cobalah untuk mengikutinya dan melakukan pekerjaanmu itu walaupun hanya untuk sebentar saja dan lihatlah perubahan yang nyata di dalam hidupmu.

2. Jangan berhenti melakukan hal-hal yang membuatmu keluar dari situasi yang buruk

Mungkin ketika kamu baru saja berjalan-jalan di sekitar rumah dan kamu melihat hidupmu dari perspektif yang baru, tiba-tiba saja kamu memiliki semangat untuk bekerja yang sangat tinggi. Jangan berhenti untuk melakukan hal itu, mungkin itu adalah tubuhmu memberikan tanda bahwa kamu bekerja terlalu berlebihan dan kamu membutuhkan istirahat. Cobalah untuk mengingat-ingat lagi hal-hal apa saja yang membuatmu keluar dari situasi yang buruk.

Cobalah ingat-ingat lagi momen-momen di mana kamu merasa buruk, dan lihatlah apa titik balik dari momen-momenmu itu. Tetaplah lakukan hal-hal itu, dan hidupmu pasti akan menjadi lebih baik dengan cepat. Walaupun terkadang sulit untuk mengingat-ingat momen hidup di masa lalumu itu, orang-orang yang berhasil dalam melihat keadaannya di masa lalulah yang bisa merubah keadaan hidupnya. Karena kamu harus tahu dulu keadaanmu apa adanya, baru kamu bisa merubah hidupmu ke arah yang lebih baik lagi.

3. Rekam semuanya

Rekamlah pikiranmu. Tidak peduli itu di dalam bentuk tulisan, suara, atau gambar. Dengan melihat pikiranmu di dalam sebuah media, kamu akan mengerti kemanakah pikiran membawa dirimu. Ketika kamu sudah mengetahui apa yang kamu pikirkan, pasti akan seribu kali lebih mudah untuk melihat mana yang benar-benar harus kamu lakukan dan mana hal-hal yang harus kamu mulai tinggalkan.

Cobalah catat ketika suatu momen terjadi. Kamu mengasosiasikan momen itu dengan apa. Lihatlah dengan apa adanya, sehingga kamu tidak perlu terlalu kelelahan untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak perlu kamu lakukan. Mulailah fokuskan perhatianmu kepada sedikit saja kegiatan yang benar-benar berarti di dalam hidupmu, supaya kamu bisa melihat kemajuan yang signifikan.

4. Olahraga

Menjaga kesehatan adalah sesuatu yang sangat penting. Kamu tidak harus langsung mempunyai tujuan-tujuan yang besar seperti berlari 10 Km di saat kamu sudah tidak berlari selama satu tahun. Mulailah dengan kecil. Mungkin kamu bisa memulainya dengan hanya berjalan-jalan saja ke taman, lalu kamu bisa meningkatkan intensitasnya ketika kamu sudah mulai terbiasa dengan hal ini.

Mulailah dengan sangat kecil. Karena lebih sering kamu melakukan suatu kegiatan, lebih mungkin juga kamu akan mengulanginya di kemudian hari. Jadi, cobalah untuk memulainya dengan sangat kecil, seperti satu push-up perhari. Asalkan kamu melakukannya setiap hari, lama-kelamaan kamu dijamin akan melakukannya lebih dari satu kali. Jadi, cobalah memasukkan olahraga ke dalam rutinitasmu.

5. Berhentilah membuat alasan

Alasan tidak akan pernah berhenti. Daripada membuat alasan, lebih baik kamu langsung melakukan saja pekerjaanmu, walaupun hasilnya akan sangat buruk. Kejahatan terbesar yang bisa kamu lakukan kepada dirimu sendiri adalah dengan tidak melakukan apa-apa. Jika kamu tidak melakukan apa-apa, kamu tidak akan bisa maju. Kamu juga tidak akan bisa menilai dirimu sendiri.

Cobalah untuk menghentikan ekspektasimu akan kesempurnaan. Karena kamu pasti sudah tahu bahwa kesempurnaan itu tidak ada. Cobalah untuk merasa cukup dengan cukup baik, dan kamu akan mulai melihat bahwa kamu akan puas dengan pekerjaan-pekerjaanmu. Hasil karya yang bisa beredar di khalayak ramai, bukanlah hasil karya yang sempurna. Karya-karya itu hanya sekadar cukup baik. Jadi, berhentilah untuk mencari alasan dan lakukan saja pekerjaanmu.

Aturan-aturan di atas bisa sangat berguna untuk hidupmu. Walaupun kamu hanya mengambil salah satu saja dari aturan di atas, dan menerapkannya ke dalam hidupmu. Hidupmu dijamin akan berubah ke arah yang lebih baik. Jadi, tetaplah bersemangat. Dan semoga aturan-aturan di atas bisa membantu hidupmu!